dica sobre não se entregar a comida !

Quando eu estou de Nf ou Lf e as vezes eu tenho vontade de comer e pra me segurar eu penao em uma coisa que eu ache muito nojento (ex: vômito) e tento me ver comendo aquela comida com o que eu sinto mais nojo, fica a dica espero q eu possa ter ajudado alguém .

Também já cheguei a tentar pensar assim. Pena que o vômito não me dá nojo. Tenho bulimia há anos e isso já virou costume (infelizmente).
Vocês já ouviram falar de "chew and spit"? É horrível, porque a gente desperdiça muita comida... Mas quando tenho uma vontade absurda de comer alguma coisa, eu mastigo, sinto o gosto e cuspo. É triste, eu sei... Mas às vezes não consigo me conter

E ruim mesme, eu tbm não gosto de jogar comida forA mas as vezes e necessario